Buenas tardes.
Nueva carrera, 2ª La sansi en el
Masnou 5 Kilómetros, mi primera participación,
una carrera que el 90% se corre por tierra, sin cronometraje por parte de la
organización, pero divertida y rápida, con una participación de casi: 1000
corredores/as.
Como es habitual Carlos y yo
quedamos, hoy a las: 7:30 para desplazarnos en mi coche al Masnou, el día se
presenta qué será de calor, llegamos al Masnou aparcamos en el puerto, la cursa
trascurrirá por el paseo marítimo, Carlos y yo nos damos una vuelta, saludamos a
los amigos como, el fotógrafo JJ VICO , José Luis Blanco, Jaume Valdaura, y
compañeros de La sansi, nos hacemos unas fotos, comenzamos a prepararnos, para
el calentamiento, nos ponemos a calentar en el recorrido, la zona es bastante
plana y tierra, como me gusta, una vez realizado el calentamiento nos vamos
hacia la salida, que faltan: 10 minutos, Carlos y yo nos colocamos en primera
fila que, hay zonas estrechas en el circuito, dan la salida y cogemos un ritmo
rápido, primero: 4:15, segundo: 4:21, tercero: 4:25, cuarto: 4:13, quinto:
3:56, tiempo total en: 21:35, ritmo medio de: 4:23, hoy mejores sensaciones con
el lumbago.
Carlos también le ha salido una
buena carrera, aun con los problemas que ha tenido, con el gemelo con
sobrecarga, un tiempo de: 21:55.
Felicitar a la organización y
voluntarios LA SANSI.
La semana que viene correré en,
Sábado por la tarde, en Calella.
Un cordial saludo.
Feliz semana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario