Hola de nuevo, una carrera más para compartir, con tod@.
Bueno hoy sábado, que normalmente es un dia en el cual no
realizo carreras, hoy ha sido una excepción, El Tast de la Mitja en Granollers, una carrera muy rápida, por su
descenso pero que engaña, porque toda la carrera vas a un ritmo muy alto, pero
buena para bajar marca, sino pinchas.
Bueno pues como norma, Carlos y yo hemos quedado para la
carrera, ponemos rumbo a Granollers,
cada uno con su coche, porque la carrera empieza en la Garriga y
finaliza en Granollers, dejamos un coche en Granollers y subimos, con el de
Carlos a la Garriga, cuatro fotos buen ambiente y llega la hora de calentar, y a continuación
nos colocamos en la salida, nos deseamos suerte , dan el tiro, y a correr, todo
va bien, primer kilómetro: 4:15 segundo: 4:17 tercero: 4:18 y cuarto y quinto
hasta los: 10 kilómetros tiempo total: 44:22 mejor marca personal, paso por el
kilómetro: 5 en: 21:47. M.M.P en: 5 kilómetros.
Un día muy feliz por la buena carrera realizada y por lo
vivido, Carlos también ha realizado una gran carrera, mejorando su M.M.P en:
46:00, muy bien niño esto ya es correr, felicidades.
También quiero felicitar, por partida doble a nuestro amigo
Rafa Pérez por su cumpleaños y por su gran carrera de hoy con un tiempo en: 35:59 gran persona y Runner el
amigo Rafa.
Felicitar también a la organización, por su buena carrera y
la bolsa del corredor, el próximo año intentaremos estar en la tercera edición.
Para finalizar solo me queda mandar un cordial saludo para
tod@.
Muy cansado ritmo 4:27
Con Rafa Pérez Gran Persona 
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