Hola @ tod@.
Nueva carrera ya son: 46, la de hoy Caldes D´Estrac .
En esta carrera participe el año pasado, a pesar de que
tiene una subida de: 1 kilómetro fuerte, la carrera en si me gusta, bien
organizada, buena bolsa del corredor, y
poca gente unos: 700 máximo.
Como ya es habitual quedamos Carlos y yo a las: 7:30 para
desplazarnos a Caldes d´estrac, la mañana muy fría, el coche congelado nos
marca: 1 bajo cero las mañanas en el Montseny son frías, pero es lo que tiene
estar cerca de la montaña, llegamos a Caldes un poco temprano, tomo un café y
vamos a recoger el dorsal, unas fotos, una vuelta y para el coche, nos
preparamos para calentar, hoy si calentamos como toca y con estiramientos, se
acerca la hora nos vamos para la salida, le comento a Carlos y si nos ponemos
delante? Me contesta que vale, como los
valientes jajaja , me dice bueno, pero al principio es todo subida, le comento
tu coge tu ritmo, dan el tiro de salida y todos para arriba, ritmo subiendo a :
4:26 un poco fuerte veremos qué pasa, segundo kilómetro: 4:09, en bajada, tercer
kilómetro: 4:30, paso por el 5250 en: 23:21, finalizando los: 10 kilómetros en: 45:22, los
primeros kilómetros muy jodido, por el esfuerzo de la subida, pero contento por
la mejora, el año pasado la finalice en: 49:32, este año mejorando en: 4:10, que
no está mal, mejorando cada día un poco
más.
Carlos también le ha costado recuperar, por la subida y
salir en primera fila pero ha mejorado su marca del año pasado hoy en: 46:45
buen tiempo.
Hasta la próxima carrera, Badalona Runner.
Sin más que contar os
deseo una feliz semana.
Saludos.
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