Trductor

11 de junio de 2013

11/06/13 Entrenamiento

11/06/2013
Hola de nuevo, entreno largo y con dudas por la rodilla, pero todo ha salido bien, parece que las nuevas zapatillas funcionan bien, bueno resultado del entreno: 9,5 kilómetros en 53,03 tiempo total, ritmo: 5,30 velocidad media: 10,6 velocidad máxima: 12,6 consumo de calorías: 763 grasas: 16,0 recuperación: 1,5 kilómetros.

Un cordial saludo.

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